1ви урок безплатно
Профилът на Mariya и данните за контакт са проверени от нашите експерти
Mariya
- Цена 9 €
- Отговаря 1ч
9 € /ч
Контакт
1ви урок безплатно
- Йога
- Виняса йога
- Релаксираща йога
- Йога поток
- Ин йога
Моята мисия е да помагам на хората да открият йога и медитация по начин, достъпен за всички. Сертифициран инструктор по хатха, виняса, соматична йога и йога терапия, както и йога за лице.
- Йога
- Виняса йога
- Релаксираща йога
- Йога поток
- Ин йога
Място на урока
Относно Mariya
Казвам се Мария Грозданова и вярвам, че йога, медитацията и осъзнатото дишане не са просто техники — те са път, по който всеки може да се върне към себе си. Моята мисия е да помагам на хората да открият тези практики по начин, който е достъпен и истински. Сертифициран инструктор по хатха, виняса, соматична йога и йога терапия, както и йога за лице.
От години развивам собствената си практика — водя занимания по виняса и ин йога, медитация, йога за лице и соматични техники, работя както в студио, така и в офис среда, за да достигна до хора, които иначе трудно биха намерили време или пространство за себе си. Всеки клас, който водя, е покана: да забавим темпото, да усетим тялото си, да дишаме съзнателно и да пренесем това усещане в ежедневието. Имам приложение за медитации, в което предоставям на клиентите възможност да практикуват и отвъд постелката.
Вярвам, че истинската трансформация се случва не чрез перфектна поза, а чрез постоянство, внимание към собственото тяло и общност, която подкрепя. Затова продължавам да задълбочавам знанията си — в момента завършвам сертификация по соматични практики, — за да мога да предлагам по-цялостен, основан на нервната система подход. Искам хората, с които работя, да си тръгват не просто разтегнати, а по-свързани със себе си.
Виж повече
Относно курса
- Всички Нива
- Английски Език
- Български Език
Всички езици, на които този урок може да се учи :
Английски Език
Български Език
Казвам се Мария Грозданова и вярвам, че йога, медитацията и осъзнатото дишане не са просто техники — те са път, по който всеки може да се върне към себе си. Моята мисия е да помагам на хората да открият тези практики по начин, който е достъпен и истински.
Йога и медитация са практики, които могат да ни научат да сме по-спокойни и щастливи, не само на постелката, но и във всяка една ситуация в живота, колкото и трудна да е тя. Това преподавам и каня всички да вървим заедно по пътя.
Виж повече
Препоръки
Препоръките идват от близки, приятели и познати на преподавателя
1
Имам огромно удоволствие да я познавам. Дава ми спокойствие. Тя е много добър човек . Страхотен професионалист .️
Вижте още препоръки
Виж повече
Цени
Цена
- 9 €
Цена за пакет от уроци
- 5ч: 45 €
- 10ч: 90 €
онлайн
- 9 € / ч
безплатни уроци
Първият безплатен урок с Mariya ще Ви позволи да се опознаете взаимно и да посочите Вашите нужди за следващите уроци.
- 1ч
Подобни учители по Йога в София
Stoyan
София & Онлайн
- 15 € /ч
- 1ви урок безплатно
Ралица
София & Онлайн
- 28 € /ч
- 1ви урок безплатно
Geostar
Поморие & Онлайн
- 8 € /ч
- 1ви урок безплатно
Zara
София & Онлайн
- 10 € /ч
- 1ви урок безплатно
Shani
Банско & Онлайн
- 20 € /ч
- 1ви урок безплатно
Lidiya
София & Онлайн
- 15 € /ч
- 1ви урок безплатно
-
Вижте преподаватели по Йога
