1ви урок безплатно
Профилът на Maria и данните за контакт са проверени от нашите експерти
Maria
- Цена 40 €
- Отговаря 1ч
40 € /ч
Контакт
1ви урок безплатно
- Африкански танци
Африкански танци и женска телесна практика. Индивидуални сесии за жени чрез ритъм и движение. • освобождаване от напрежение • заземяване • удоволствие • връзка с тялото Без опит – само желание да се
- Африкански танци
Място на урока
- Онлайн
-
в твоя дом или на обществено място : би пътувал/а до 20 км от София
Относно Maria
Мария Косса е жена с дива природа, силна воля и нежна, но директна осанка. Тя е майка на 2 момчета, създателка на първия Африкански културен център в България ‘Африкая’ и доброволка в платформата за новини, свързани с култура и социални дейности - Afro.bg.
Обучава се в престижното училище за съвременен танц в Африка - Escole Des Sables, Сенегал. Нейни учители са Бишара Шоколат, Фату и Яма, Елеонора Бурати, Евелин Мамбо, Елена Бали. Мария работи с артисти от Уганда, Мозамбик, Сенегал, Коморските острови, Франция, Италия, Холандия, Южна Африка, САЩ, Нигерия, Камерун и др.
Организира еднодневния фестивал "Ден на Африка в София" от 2016г.. Мария Косса преподава в най-добрите студия в цяла България, ежегодно е специален гост-преподавател в програмата на различни фестивали, танцови лагери, ритрийти и терапевтични обучения, училища и университети.
Мария Косса се основава върху твърдата вяра, че всеки човек може и трябва да танцува. В нейните класове се усеща холистичен подход, чрез който умът и тялото се синхронизират, а душата танцува в свобода.
Виж повече
Относно курса
- Всички Нива
- Български Език
Всички езици, на които този урок може да се учи :
Български Език
Здравей 🤍
Аз съм преподавател по африкански танци с над 10 годишен опит във фасилитирането на групи. Водя индивидуални сесии за жени, които искат да се свържат по-дълбоко със своето тяло.
Моите уроци не са просто танци.
Те са пространство за:
• освобождаване от напрежението
• заземяване и връщане в тялото
• събуждане на женската енергия
• движение с удоволствие, а не с натиск
• презареждане и грижа за себе си
Работим с ритъм, дишане и естествени движения на таза и цялото тяло, вдъхновени от африканските традиции и съвременни телесни практики. Фокусът не е върху перфектната техника, а върху усещането, свободата и вътрешното присъствие.
Не е нужен предишен опит в танците – важно е само желанието ти да се почувстваш по-жива, по-свободна и по-свързана със себе си.
Сесиите са индивидуални и изцяло съобразени с теб – твоето темпо, твоите нужди и твоето състояние в момента. Продължителността е 60 мин или 90 мин. Създавам безопасно и подкрепящо пространство, в което можеш да се отпуснеш, да изразиш себе си и да се върнеш към естествения си ритъм.
Ако усещаш, че искаш да се върнеш в себе си чрез движение – ще се радвам да те подкрепя по този път 🤍
Виж повече
Цени
Цена
- 40 €
Цена за пакет от уроци
- 5ч: 200 €
- 10ч: 400 €
онлайн
- 40 € / ч
безплатни уроци
Първият безплатен урок с Maria ще Ви позволи да се опознаете взаимно и да посочите Вашите нужди за следващите уроци.
- 1ч
